Hubungan kuku tangan dan jantung

Hubungan kuku tangan dan jantung

Berapa kali amda melihat tangan dalam sehari ? mungkin ratussan kali. Tapi, pernahkah anda mencermatinya lebih dalam? Mungkin tidak pernah. Meski begitu, mencermati tangan khususnya kuku jari tangan bukanlah gagasan buruk. Kuku tjari tangan sebenarnya indikator yang baik terhadap kesehatan jantung anda.

Sebagai contaoh, kuku tangan yang berbentuk sendok mungkin tak lebih dari warisan geneologis tapi mereka bisa digunakan sebahai petunjuk defisiensi tiroid atau anemia defisiensi zat besi. Kuku jari tangan yang tidak memiliki bulan “bulan” atau bulan sabit pada pangkalnya, tipis dan cerah mungkin menunjukkan ketidakberdayaan tiroid. Perubahan-perubahan lainnya seperti kecerahan atau lubang, mungkin sebagai tanda defisiensi –defisiensi nutrional lainnya atau kerusakan pada papan kuku.

Sementara tak seorangpun yang dapat mendiagnosis masalah kesehatan hanya berdasar ketidakteraturan kuku, tabel pada halaman berikut bisa sebagai tips untuk utnukmengungkap masalah-masalah kesehatan. (temuilah dokter anda bila menemui perubahan-peubahan penting pada kuku anda).

Kecuali ada penjelasan medis tersendiri terhadap masalah-masalah kuku, tips berikut ini membantu anda dalam mempercantik dan membuat kuku agar lebih sehat.

• Aturlah diet yang seimbang yang terdiri dari buah-buahan dan sayur-sayuran segar, padi-padian, daging bebas lemak dan produk-produk susu yang mengandung lemak rendah.
• Ketika mencuci peralatan dapur atau mengerjakan hobi lainnya, pakailah sarung tangan untuk menghindar kontak dengan deterjen atau zat-zat kimia kuat lainnya yang bisa mengeringkan atau merusak kuku.
• Bersihkan kuku dengan sikat kuku, khususnya jika berkebun atau bekerja dengan benda-benda kotor lainnya.
• Potonglah kulit ari dan kulit yang kasar lainnya
• Kikirlah kuku hanya dalam satu arah dengan menggunakan papan amril, jangan gunakan kikit kuku yang terbuat dari logam.
• Jangan menggunakan kuku anda sebagai alat untuk melepas staples dan sebagainya.
• Jika anada ingin mengecat kuku, gunnakan pembersih catr kuku dengan cermat.

Gejala-gejala kuku dan artinya

Masalah : Kerapuhan

Sebab : Sering terendam dalam air panas, biasanya kesehatan

kuku tidak

terawat, sirkulasi timpang, mungkin defisiensi vitamin

A,C, atau B6, niasin atau zat besi defisiensi tiroid.

Masalah : Berlapis

Sebab : Penyakit paru-paru kronis atau kanker paru-paru,

penyakit jantung

kongenital, kerusakan geonologis atau kongenital.

Masalah : Berlobang

Sebab : Eksim, psoriasisi, trauma

Masalah : Melengkung

Sebab : Emfisema, herediter, kegagalan gintal, umur lanjut,

artitritis

reumatoid, trauma.

Masalah : Terpisah ( bila badan kuku terangkat dari alas kuku )

Sebab : Alergi terhadap pernis kuku atau infeksi jamur, anemia

defisiensi zat

besi, kehamilan, psoriasis, trauma.

Masalah : Robek pada satu sisi

Sebab : Terendam dalam air panas terlalu lama, penghilang cat kuku.

Masalah : Berbentuk sendok

Sebab : Defisiensi tiroid, anemia defisiensi zat besi.